Espaço de psicologia com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações relacionadas com o seu bem-estar.
Encontre o seu equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia para favorecer seu crescimento psicológico.
Terça-feira, 9 de Fevereiro de 2010
Nunca teve um namorado
Salvador Dalí
Sou uma rapariga de 23 anos, nunca tive um namorado, apenas uma relação de cerca de um mês, no final da qual sofri muito e ainda continuo a sofrer, porque o rapaz (de quem eu gostava e ele sabia disso) disse que eu não o fazia feliz, disse que cada um tinha de seguir a sua vida, e que eu fui um erro. Custou-me muito ouvir aquilo, não entendo porque não o podia fazer feliz porque tivemos momentos tão bons, ele também gostava de mim e a minha intenção era construir uma relação sólida. Sou uma pessoa humilde, não sou muito extrovertida, mas também não sou tímida, e graças às minhas amigas deixei de ter problemas de auto-estima, contudo admito que não consigo ser muito espontânea a expressar emoções e a "fazer conversa".
Penso que não sou normal, pois nunca consegui ter uma relação. Considero-me inteligente, bem sucedida academicamente, as pessoas dizem que sou bonita, simpática e boa amiga, dizem que tenho tudo para ser feliz.
Tenho medo da solidão, principalmente agora que sinto o vazio que ficou devido àquela pessoa que quis deliberadamente que eu saísse da sua vida.
Dra., o que posso fazer, parece que os rapazes têm medo de se aproximar de mim, sou uma desilusão e não me enquadro nesta sociedade, e sinto-me sem vida própria.
( Ver resposta )
Quinta-feira, 4 de Fevereiro de 2010
John Gottman sobre Saúde Emocional
Terça-feira, 2 de Fevereiro de 2010
Namoro e religião
Boa tarde.
Eu gostava que me pudesse dar uma ajuda.
Tenho 20 anos a minha namorada tem 17. Ontem disse me que não dava para continuar por causa da religião dela que é muçulmana. Eu gosto mesmo dela e sei que ela também gosta muito de mim. so que diz que a religião passa em 1º lugar.....
Gostava de ter a sua opinião que ao que me parece é entendida nestes assuntos, acha que me devia converter para ficar com ela ou devo esquece-la. Eu sei que sou novo e que tenho muita vida pela frente mas eu quero mesmo ficar com ela faço de tudo
Desculpe o incomodo.
Eu gostava que me pudesse dar uma ajuda.
Tenho 20 anos a minha namorada tem 17. Ontem disse me que não dava para continuar por causa da religião dela que é muçulmana. Eu gosto mesmo dela e sei que ela também gosta muito de mim. so que diz que a religião passa em 1º lugar.....
Gostava de ter a sua opinião que ao que me parece é entendida nestes assuntos, acha que me devia converter para ficar com ela ou devo esquece-la. Eu sei que sou novo e que tenho muita vida pela frente mas eu quero mesmo ficar com ela faço de tudo
Desculpe o incomodo.
Obrigada um resto de um bom dia.
DF
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Sábado, 23 de Janeiro de 2010
Pensamentos recorrentes
Salvador Dalí
Dra. em breve vou procurar ajuda junto de um psicólogo devido a nos últimos tempos algumas coisas terem mudado na minha personalidade e maneira de estar, o que se passa é o seguinte, eu neste momento quando estou acompanhado por alguém estou sempre preocupado se estou a ser uma boa companhia, tenho pensamentos recorrentes de que estou a ser uma companhia chata e essa pessoa vai deixar de querer estar comigo, tento ser engraçado para as pessoas gostarem de mim. E isso acontece-me com amigos chegados e inclusive até familiares, isso como deve imaginar deixa-me bastante em baixo porque tenho receio que as pessoas deixem de gostar de mim... nunca fui uma pessoa muito segura é verdade, e quando estava com pessoas menos chegadas tinha alguma dificuldade em manter uma conversa, mas com os meus amigos isso nunca aconteceu, era completamente a vontade, essas coisas nunca passavam pela minha cabeça a única coisa que me passava pela cabeça era que eles gostavam da minha companhia assim como eu gostava da deles, nem imagina como me divertia e era alegre sempre estava com eles.
Agora quando vou ter com amigos já fico ansioso com receio de que eles comecem a achar que eu sou um chato sem alegria nenhuma e me excluam...quando não me atendem o telemóvel ou desmarcam qualquer coisa que tenhamos combinado já ficou em baixo porque penso que já não me acham mais aquela pessoa divertida, excelente companhia e que fazia rir toda a gente.
Também fico com receio de que eles arranjem namorada e eu não consiga e fique sozinho. Eu também quero ter uma namorada mas quero primeiro sentir-me bem comigo próprio, isto parece-me baixa auto estima ou será mais do que isso...
O que acha a doutora? Como posso resolver esta situação?
( Ver a resposta )
Segunda-feira, 18 de Janeiro de 2010
Mudar a namorada
Antes de mais nada parabéns pelo blog!
Tenho 31 anos e meu namorado 24. Sou cristã e ele muçulmano nascido e criado no Paquistão e está na Europa somente a 1 ano e meio. Como pode imaginar ainda se encontra bem arraigado nos costumes e tradições daquele país islâmico.
Depois de muita insistência da parte dele eu aceitei o pedido do namoro. E estamos juntos há 6 meses. Entre términos e reconciliação. A intenção dele é de me mudar, e não sei muito bem como, mas já deixei muita coisa por ele, amigas, deixei de beber álcool, deixei de sair sozinha, deixei de usar determinadas roupas, ele quer casar em breve, e a cada dia que passa se algo não esta de acordo com as exigências dele, a briga o desentendimento é certo! Entre as vezes que estivemos brigados ele saiu com uma garota brasileira que ainda hoje vive de amores por ele. Situação que me deixa desconfortável. Ele jura que não teve nada alem de ir ao macdonalds e a pizza hut com ela. Mas depois q ela regressou ao Brasil nunca mais deixou de ligar e entrar em contacto com ele. Ele disse que fez isso unicamente por que eu o ignorei.
Alias, a culpa de tudo é minha! Já me pediu pra ser muçulmana. Ontem ele desinstalou o msn do meu computador, qdo ele percebeu que havia usado o web messenger a cena tava armada, disse q não era pra eu ter confiança nele novamente, dormiu a noite toda sem falar comigo( este mes esta dormindo todos os dias comigo) saiu de manha sem falar nada e encontra-se com o telemóvel desligado. Eu o amo, não fosse a possessividade, seria tudo perfeito. Não sei se estou triste ou aliviada...Help me, please
N B
( Ver resposta )
Publicado por Mariagrazia às 18:09
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Drª Mariagrazia Marini Luwisch - Psicóloga
Licenciada em Psicologia Clínica, pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil. Equivalência reconhecida pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Formada pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.Consultório:
Av. Luís Bivar 93, 6ºandar E
1050-143 LISBOA
Telefone:
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