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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

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Medo do parto

 

 

 

 

 

Tenho 22 anos e namoro há 6, eu e o meu namorado estamos a pensar ir viver juntos e ele já fala em filhos. Eu sempre disse que queria ter filhos com ele, e quero, quero muito, desejo ser mãe com todas as minhas forças mas no entanto pensar no parto aterroriza-me! Tenho medo de morrer no parto. Meti na cabeça que não sou capaz de aguentar o esforço do parto e tenho medo de morrer e nunca chegar a ver o meu filho. Penso que seja normal e que todas as mulheres têm medo do parto mas eu ainda não estou grávida e tenho ataques de pânico quando penso no assunto, o meu medo é tanto que quando ele fala em termos um bebé nem consigo desfaçar o que sinto.

 

O meu medo está se a tornar maior à minha vontade de ser mãe e não posso deixar que isso aconteça.

O que devo fazer? Estou mesmo desesperada.

Obrigada desde já.

 

Cara Leitora,

 

O parto representa um marco na vida da mulher, repercutindo profundamente nos seus planos físico, emocional e social. O medo do parto pode gerar ansiedade principalmente ao se incluir ao medo da morte e ao medo da dor. Esse cenário pode ser minimizado com informação e preparação para a gravidez e nascimento do filho.

 

Quanto mais preparada estiver a mulher, se ela entender a fisiologia do corpo humano no processo, as fases do trabalho de parto, e o que esperar, ela vai passar pelo processo com muito mais facilidade.

Para isso é importante a educação: muita leitura, informação, troca de ideias com outras mulheres, médicos e especialistas.

 

No caso de mulheres mais sensíveis, é essencial um trabalho de psicoterapia, para aprender a lidar com esse medo e impedir que se torne uma ideia excessiva.

Procure trabalhar o seu medo seguindo esses parâmetros e vai ver que quando estiver na altura tudo vai correr muito bem. É importante não sofrer por antecipação.