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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

Cortar-se e morrer

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Olá doutora,

A minha filha de 16 anos veio dizer que já pensou em cortar-se. Já pensou até em morrer quando ela começou a falar fiquei simplesmente apavorada. Não sei o que fazer, minha cabeça está a mil por hora.

Devo procurar um médico?

 

Cara mãe,

Leve a sua filha para uma consulta de psicologia. O dela é um “pedido de socorro”! É evidente que precisa de ajuda e sente isso.

Precisa de um tratamento psicológico para sair desse impasse, para aprender a gostar e confiar em si própria e assim modificar esses pensamentos auto-agressivos.

 

O cortar-se é uma forma de aliviar a dor psíquica, que não resulta e ainda agride o corpo.

Fale com ela para que cada vez que sinta o desejo de cortar-se procure transformá-lo num carinho, num abraço. A solução é procurar ajuda de uma psicóloga para um tratamento que a ajude a gostar dela própria, a ter novos objetivos e a apostar na vida.

 

Um abraço

 

Cansada de viver

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Tenho 19 anos e não tenho apoio dos meus pais. Minha mãe tem problemas com bebida e está doente no momento, descobrimos que esta com DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) por conta do cigarro.

Meus pais são separados, não tenho contato com meu pai porque ele me expulsou da casa dele esse ano ainda, sem motivo algum.

Minha mãe não liga para o lado afetivo e já tentei abrir-me e conversar, mas ela nunca me escuta.

Meus amigos mais próximos mal mandam mensagem. Eu e meu namorado acabamos de terminar. Já tive anemia e tenho depressão. Já senti vontade de cometer suicídio diversas vezes.

Não uso nenhum tipo de droga, nem bebo. Terminei meu ensino médio o ano passado e estou cansada de procurar emprego e fazer entrevistas e nunca me chamarem.

Estou cansada de depender dos outros e eu me sinto incomodada demais em ver que até para comer preciso das pessoas porque eu não tenho nada. Eu estou literalmente esgotada e cansada de tudo e agora mais que tudo quero sumir.

 

Cara Leitora,

Precisa ter forças e lutar para conseguir um emprego. Nada é fácil, mas se manter a motivação e força de vontade vai conseguir.

Pense na vida e na sua saúde psicológica.

Aqui algumas dicas de auto-cuidado:

  • Se está tendo pensamentos de suicídio: conte para alguém. Converse com um membro da família, amigo ou professor de confiança. Se para si for difícil falar com alguém diretamente, escreva seus pensamentos e deixe alguém lê-los.
  • Ligue para o telefone de prevenção de suicídios ou de crises. Faça acompanhamento do problema com uma visita ao seu médico ou a um centro de saúde local.
  • Procure um terapeuta, psicólogo ou psiquiatra.

 

Aposte na vida e nunca desista de seguir seus sonhos!

Um abraço