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Consultório de Psicologia

Espaço de transformações com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações relacionadas com o seu bem-estar. Encontre o equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia para favorecer seu crescimento psicológico.

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Esquecer namorado

 

 

 

 

Tenho 24 anos. Não sei o que fazer… Tive um namoro longo (7 anos) com um rapaz que eu amava (e amo) muito. Ele me deixou há 9 meses para ficar com outra pessoa. Compraram casa e agora moram juntos.

 

Nunca mais nos falamos. Mas não consigo esquecê-lo. Já tentei de tudo, consultei 3 psicólogas, fiz psicoterapia e, apesar de às vezes me sentir melhor, a dor sempre volta. Parece que não vai ter fim nunca. Tenho tido todo o carinho de um amigo que diz me amar e pediu uma chance para me fazer esquecer esta situação. Temos saído e nos divertido. Adoro a companhia dele, ele me trata super bem, me dá todo o carinho e atenção que preciso, mas o outro não me sai do pensamento. Não sei o que fazer…

 

Penso nele o dia todo, choro vezes sem conta de saudades. Está me fazendo mal. Quero ser feliz e não consigo. Como fazer para esquecer esse alguém que não sai do pensamento, já que tenho feito tudo que me falam (sair, distrair, conhecer pessoas novas, …) e mesmo assim não consigo?? Por favor me dê um conselho….

 

Obrigada

 

 


O que se passa consigo é que ainda não fez o luto dessa relação. O seu namoro durou 7 anos e só passaram 9 meses da separação, precisa dar tempo ao tempo.
 
O importante é aceitar o sofrimento, aceitá-lo como parte de si e verá quanta menos espera ele desaparecerá.
 
Não se force para tentar esquecer, deixe acontecer, virá naturalmente e encontrará, a seu tempo, outra pessoa para amar.
 
Entretanto procure descontrair e levar a vida em frente, saia com o seu amigo, divirta-se e aproveite para desfrutar a sua liberdade. Lembre-se que nada melhor para esquecer um amor do que um outro amor.
 
Procure novas forças em si para viver com criatividade e maturidade. Confie em si própria, a felicidade está em si.
 
Leia ainda o texto :"Fim de um amor" em:
 
 
que penso poderá ajudá-la a elaborar o luto.
 
Um abraço e Bom Ano!

 

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