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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

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Depressão útil

 

 

 

 

 


 

Eu tive uma depressão terrível. Me fez julgar valores e princípios. Antes, eu gostava de informática, mas depois,  me vi totalmente apático. Não gostava de fazer nada e de ninguém. Depois de diversas guerras psicológicas, passei a gostar do meu trabalho, e percebi com o tempo, que quando eu decidia que ia fazer algo, eu fazia sem nenhum medo, não importa o que fosse. Antes da depressão, eu era uma pessoa de palavras fracas, que dizia que faria algo, mas depois eu não fazia por preguiça. Depois da depressão, me senti mais seguro de mim mesmo, com palavras fortes. Me senti dono de mim.

 

Continuo não gostando de muita coisa, e não gosto muito de pessoas. Alguns dizem que me irrito com facilidade (antigamente, eu era mais calmo e preguiçoso), mas gosto do meu trabalho, voltei a gostar de informática, e passei a gostar de literatura com força total. Me sinto eufórico. Peguei então um caderno velho, e anotei todos os meus novos princípios e códigos de conduta, e inaugurei o que chamo de "Constituição de 2010". Para mim, A depressão foi útil. Eu gosto de ter tido depressão. E foi com depressão que eu nasci de novo (na verdade, nasci pela primeira vez, porque não gosto do "EU" anterior à depressão). Teria eu me curado da depressão, ou isso é uma "fase"?

 

A depressão muitas vezes é uma parada e serve para dar um “salto para frente”. Penso que deu o salto.

Poderá precisar de mais saltos, não é possível prever, mas o importante é saber gerir a depressão, "renascer" e "reinventar" a própria vida.

 

Parabéns e felicidade!

Mariagrazia

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