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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

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Traição e deceção

 

 

 

Vi o seu blog sobre ajudas a nível psicológico e resolvi expor a minha situação.

 

O que me aconteceu é que há um mês descobri que uma pessoa com quem namorei durante 5 anos, me traiu passado este tempo todo. Por acaso, abri o facebook dela, porque ela o tinha deixado ligado e ela tinha lá conversas com outros rapazes e com um novo que tinha conhecido há pouco mais de 4 meses. Com este novo, ela foi com ele para a cama, e toda esta situação tem doído, porque depositei toda a minha confiança numa pessoa que no final, se revelou outra. Sinto-me perdido, sem saber o que fazer. Tenho medo de o dia que os irei ver juntos, tenho até medo da minha reacção. Sinto raiva, revolta, pena, mas quero conseguir sentir indiferença, porque ao fim ao cabo, esta pessoa nunca existiu.

            

Cumprimentos

 

Caro Leitor,

 

Ainda bem que descobriu a tempo que essa pessoa não era digna da sua confiança.  Agora o jeito é esquecer e procurar outra pessoa para amar. Se não conseguir sair sozinho da situação de raiva e desilusão, procure um psicólogo para trabalhar em primeiro lugar o fortalecimento de sua identidade como pessoa. Identificar a possibilidade de se sentir culpado e trabalhar com o foco da superação desta auto-culpa .

De qualquer maneira procure reagir de forma positiva seguindo essas dicas.

  1. Mude de visual –Não há nada como fazer uma mudança drástica no nosso visual para levantar o astral. Alterar o visual vai levantar-lhe a autoestima e ajudá-lo a ver os próximos tempos com mais otimismo.
  2. Combine uma saída com amigos – Os amigos servem precisamente para essas ocasiões! Combine uma noite divertida ou uma noite calorosa!
  3. Não tenha medo de conhecer novas pessoas – Não se retraia! A vida é feita de experiências! Saia, divirta-se e conheça novas pessoas! Se não correr bem, é tentar novamente!

Perder um grande amor não é o fim do mundo! Não se deixe abater e aproveite essa experiência infeliz como uma nova oportunidade!

 

Fique bem,

Mariagrazia

2 comentários

  • Sem imagem de perfil

    Anónimo 24.06.2014 21:33

    Eu também passei por uma situação parecida no começo eu fiquei em choque fiquei dias sem comer semanas sem dormir e isso me fez muito mal , eu amo meu namorado hoje já faz quase um ano que aconteceu e eu não consigo esquecer me doi profundamente é complicado viver com uma pessoa que te faz bem mais que no passado destruiu sua vida seus sonhos sua auto estima. Traição destrói o interior de qualquer pessoa, ainda mais quando a pessoa faz isso pra contar vantagem .
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