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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

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Abuso sexual

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Olá, eu me chamo Sónia e tenho 18 anos. Quando eu tinha 3 anos o meu pai morreu e minha mãe entrou em depressão. Tenho 7 irmãos, minha irmã mais velha sempre cuidou de mim, eram 10 anos de diferença, uma das minhas irmãs (são 4 meninas 5 comigo, e 3 meninos) sofreu um acidente e ficou um bom tempo no hospital. Um dia eu e minha irmã que agora tem 21 anos, estávamos caminhando na rua sozinhas, tínhamos entre 4 e 7 anos, uma mulher nos encontrou e perguntou onde íamos. Falamos que íamos atrás da nossa mãe que estava no hospital, enfim ela nos deu um banho, nos deu comida e foi falar com nossa mãe e ficou connosco por um tempo. Quando minha mãe saiu do hospital voltamos a viver com ela e passávamos muitas dificuldades. Eu tinha entre 5 a 6 anos quando a minha mãe conheceu uma pessoa que virou meu padrasto. Como não tínhamos pai queríamos muito ter um. Certo dia ele posou lá em casa e me convidou pra dormir com ele e eu na inocência fui. Amava-o muito, amor de pai e filha mas que na verdade ele nunca teve.

No dia que dormi com ele, lembro-me pouco, mas lembro que ele falou que ia fazer umas coisas que eu não podia contar pra ninguém. E isso se repetiu tantas vezes! Fui crescendo e isso acontecia. Duas das minhas irmãs também sofreram isso com ele. Ainda fizemos uma queixa e depois tivemos que tirar a queixa eu não sei porquê. E isso ainda aconteceu durante anos e anos, foi horrível.

Hoje tenho 18 anos não sinto prazer algum no sexo... Namoro meninas e não sinto nada e muitas vezes tenho que fingir. Não sei o porque eu sempre escondi tudo, até porque eu fui abusada por anos e tinha vergonha de falar.

Queria saber se tem algo que eu possa fazer para mudar isso.

Cara Sónia,

O abuso sexual continuado é uma clausura, uma prisão. É um estado semelhante ao vivido em campos de concentração. Gera, na vítima, a despersonalização, a falta de controlo sobre o seu corpo, sobre as suas emoções, remete-a a um silêncio forçado, a uma permanência na situação de violência. Ainda que os portões de saída estejam abertos, não há para onde fugir. A criança fica numa situação de exílio. Faz parte do mundo adulto sem estar integrada e participa do mundo das crianças sem lhe poder pertencer. Por isso, está condenada ao silêncio! Em sua casa fala uma língua estrangeira e fala uma língua estrangeira no exterior. É estrangeiro num e noutro.

Para superar o trauma de abuso sexual é importante:

-Não fazer associação com culpas ou sentir-se suja.

-Sempre olhar-se no espelho com carinho e amor-próprio.

-Ser positiva em pensamentos e atitudes.

 

A psicoterapia é imprescindível nestes casos. É preciso fazer uma terapia para poder trabalhar esses seus sentimentos e atitudes. Falar com uma psicóloga, além de ser um alívio, vai ser uma ajuda para gerir o seu mal-estar, entender os seus sentimentos e compreender melhor suas dificuldades de relacionamento.

Problema de audição

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Olá boa Tarde.

 

O Meu Nome é L. Tenho 38 anos.

Gostaria de tirar uma duvida há 5 minutos atrás encontrei na internet o termo misofonia.

Eu há alguns anos que estou a sofrer de um problema complicado...

Já isolei o meu quarto, já estou a colocar vidros novos nas janelas, já fui a um medico do sono por duas vezes, ao qual ando com medicamentos. E também agora estou em acupunctura. Não consigo dormir em casa nenhuma. Só na casa onde estou atualmente mas mesmo assim passo mal e continuo a dormir mal. Já tive 7 dias sem dormir... mas o meu mal nunca foi ao adormecer ou em não ter sono é mesmo no entrar no sono entrar tranquilamente na parte Zen...

Eu não sei bem as características de uma pessoa com o sintoma misofonia, porque eu não tenho aversão ao barulhos apesar de as vezes ouvir ruído e desejar silêncio para minha cabeça.

O que eu tenho mesmo é quando estou a dormir assim que oiço uma pequena mudança de ruído. Dentro de casa eu já nunca mais consigo adormecer nem como medicação. A partir daquele momento começa o meu martírio, lutar para entrar no sono mas tendo sono. E aqueles ruídos é uma espécie de moinha para a minha cabeça e para o coração também não deve ser saudável porque esgotam de cansaço uma pessoa. Ou seja não deixo de ter aversão aos pequenos barulhos mas é só porque não consigo adormecer nada disso me acontece durante o dia, senão gostar do barulho suporto bem.

Será que tenho essa doença ou alguma vertente dela?

Já coloquei auscultadores nos ouvidos para enganar o ruído não e confortável, já tentei muitas ideias de louco na cama e o problema continua, já aconteceu apertar os ouvidos e o som diminuir e aliviar um pouco mas já aconteceu eu apertar os ouvidos e nada resolver parece que o barulho continua. Isto é o maior problema que enfrento há anos tenho os dias todos estragados por isto... não posso ir dormir a outra casa nada...mas sinto que os médicos ou não tem solução ou não me compreendem. Ou então tenho mesmo azar e tenho um barulho que incomoda na minha casa que não consigo encontrar solução para ele para o eliminar e assim estar a fazer que eu venha a ter mesmo um problema de saúde....

Caso eu tivesse esse tipo de doença Misofonia como isso se trata? Nos poucos minutos que investiguei aqui pela internet falava em tratamento com sons e eu com sons não vou dormir...não parece ser o melhor caminho para mim até porque quanto mais ouvir os barulhos mais me farto deles mais saturado fico. O teste do sono que me quiseram fazer, mal que vi tantos fios, entrei em pânico e fui embora...conforto e silêncio era o melhor tratamento para mim... O único barulho que suporto e especialmente depois de um duche estar um pouco frio e eu estar na cama de secador ligado abafa um pouco o barulho que me incomoda quando estou cama. Já testei de madrugada, mas passado algum tempo torna-se desconfortável e cansativo para a minha cabeça também...

Tentei mesmo uma aplicação que tinha o ruído do secador para colocar nos auscultadores, mas não e igual até porque eu suportar o real secador e também a levar com o ar dele. O que faz toda a diferença...

Ruídos extra não parecem ser o melhor para mim...

Por agora é só um tira dúvidas, acabei de ler sobre Misofonia.

 

Melhores Cumprimentos

 

Caro L.,

Pessoas com misofonia não têm problemas de audição. O incómodo é provocado pelo efeito que determinados sons produzem no cérebro e ativam o centro das emoções.

O tratamento da misofonia pode incluir treinamento auditivo e psicoterapia. Este método ajuda a pessoa a aceitar a misofonia e conviver com a síndrome, de maneira que a sua qualidade de vida e a sua interação com os outros não sejam prejudicadas.

Para tratar a misofonia, procure um médico otorrinolaringologista para receber indicações quanto ao tratamento mais adequado. A seguir precisa ter consultas de psicologia como forma de intervenção e de tratamento, ou redução dos sintomas, visto que se conseguiu estabelecer uma ligação entre ansiedade e determinados sons.

 

Dessa maneira poderá controlar sua ansiedade e garantir um sono e uma vida saudável.

Tudo de bom