Mania de limpeza e trocar móveis

Olá,

me chamo Beatriz, tenho 20 anos de idade e estou viciada em trocar móveis de lugar e limpeza... vivo me sentindo inútil, engordei muitoooo e já faz uns 15 dias que tenho crises de ansiedade... Não sei mais o que fazer

Cara Beatriz,

O seu caso pode estar relacionado com transtorno obsessivo compulsivo.

A mania de limpeza vira transtorno quando os hábitos deixam de ser saudáveis e passam a ser obrigação diária, dominando a vida da pessoa. Normalmente os sintomas começam devagar e aos poucos vão se intensificando, sendo importante que o psicólogo ou psiquiatra sejam consultados para que o tratamento seja iniciado.

Importa lembrar que a sujeira e os germes presentes no nosso dia a dia são em parte responsáveis por fortalecer o nosso sistema imunitário, especialmente durante a infância, ajudando o organismo a construir suas próprias defesas. Por isso, a limpeza excessiva e o uso de produtos que prometem matar 99,9% dos germes pode ser prejudicial à construção das defesas necessárias e à saúde.

Quanto ao engordar, procure uma nutricionista para que possa regular a sua alimentação e ainda faça exercício físico regular. Na sua idade é fácil recuperar o peso ideal e em seguida é só manter.