Relacionamento tóxico

Cara Dra, 

Estou num relacionamento e sinto que tenho que "pisar em ovos" e estou continuamente a ser criticada.

Como identificar se estou num relacionamento tóxico?

Preciso de ajuda!

Cara Leitora,

Um relacionamento tóxico é caracterizado por padrões de comportamento prejudiciais, desrespeitosos e nocivos entre os parceiros. Esses padrões podem se manifestar de várias formas, incluindo manipulação emocional, controle excessivo, abuso verbal ou físico, ciúmes patológicos e falta de apoio emocional.

Se percebeu que está em um relacionamento tóxico e quer sair, já deu o primeiro passo para uma nova vida, livre de abusos.

O segundo passo é ser firme, manter a sua decisão e não dar ouvidos ao abusador. Pessoas tóxicas, são manipuladoras e  vão tentar colocar a culpa em si. 

Converse com amigos e familiares, procure ajuda profissional e afaste-se da pessoa tóxica! Não é fácil, mas pense em si.

No futuro  sentirá orgulho da sua decisão!