Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia.
Mariagrazia Marini Luwisch
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Mariagrazia Marini Luwisch
Eu já não sei o que mais hei de fazer para tentar ser feliz e confiar no meu namorado...estamos juntos há 2 anos e quase sempre ele trabalhou fora...neste momento esta em Lisboa a trabalhar e eu estou sempre com um pé a frente e 3 atrás porque normalmente vai jantar com os colegas de trabalho e chega muito tarde mas liga me sempre que chega e trocamos mensagens mas há dias vi a factura detalhada das chamadas dele e vi que quando me dizia que ia dormir passado algum tempo ele tinha chamadas efectuadas mas sempre para homens e desde essa altura deixei simplesmente de confiar nele para mim acabou foi um golpe muito duro para mim...temos uma diferença de idade de 10 anos, eu sou mais velha que ele e isso ainda me dá mais medo...o que é que eu faço porque não me sai da cabeça que ele me anda a trair...eu amo o mais que tudo na minha vida sou mesmo louca por ele, já pensei em tentar ignora-lo não lhe dar tanta atenção mas é muito complicado....
Acho que ele se vai saturar dos meus ciúmes doentios pf diga me como é que eu me devo comportar perante ele o que é que eu posso fazer para me controlar??
M.
Cara M.,
Essa é uma questão de falta de segurança em si própria.
Primeiramente aprenda a gostar de si! Confie em si própria e sinta-se uma pessoa de valor e especial. Lembre-se de que a manifestação do ciúme não significa amor e paixão mas é uma vontade de limitar a liberdade do parceiro e isso sempre leva a problemas.
Cuidado com o ciúme excessivo pois prejudica, atrapalha e destrói a relação.
Procure descontrair e dar espaço ao seu namorado, ninguém gosta de desconfiança. Ainda mais que como diz os telefonemas são para homens.
Confie nele e principalmente em si própria como pessoa única e insubstituível.
Não ponha tudo a perder. Controle-se e não dramatize as situações normais da vida. Entretanto dedique-se a fazer coisas que lhe tragam satisfação: cursos, trabalho, artes, etc.
Felicidades
Mariagrazia
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150 comentários
patricia 06.03.2009 16:12
boa tarde. A filha do meu marido veio morar conosco , ela tem 18 anos, até então nós não tinhamos contato nenhum, mais Deus nos permitiu sentir um amor imenso uma pela outra. Por eu querer tanto ter um filho e não ter conseguido, dediquei esse amor maternal a ela, e me sinto mãe de verdade. Mais estamos passando por um momento muito chato, ela tem um ciúmes muito grande de mim principalmente com o pai dela ela tem medo que eu a abandone ( pois é isso que ela acha que aconteceu com a mãe dela , ela foi trcada pelo padrasto )então ela acha que eu vou troca-la , se ela achar que eu tranzei com ele então ela quase morre. Isso tem atrapalhado muito o meu relacionamento com o meu marido, e com ela tbm. Eu a amo muito e peciso de ajuda para resolver isso.Acho que ela sofre de ciúme patológico. por favor me ajude . obrigada. patricia
Boa Tarde, meu nome é Vanessa namoro a 2 anos e meio com uma pessoa que tem um grupo de pagode, isso me encomoda demais, sou louca de ciumes, as meninas não respeitam e se joga , isso prejudica demais a nossa relação. Esse fds fuii para o bar q ele toca sem avisar, e qdo cheguei la vi ele comprimentando, abraçando umas meninas que sempre estão la, mas nunca comprimentou elas na minha presença. Eu sinto que o fato de eu ser tão ciumenta, acaba fazendo com q ele esconda algumas coisas para evitar briga, fiquei mto nervosa esse fds, discutimos, enfim, ele me pediu um tempo para ficar sozinha, disse que nossa relação ja não esta mais sadia. Estou desesperada, sofrendo mto com td isso, afinal é ele que eu amo, e é ao lado dele q quero ficar. Sei que o grupo de samba é um sonho que ele tem, e leva pelo lado profissional, na verdade confio nele mas não confio nos outros, mesmo pq eu sempre vou e sei como as mulheres se comportam e ele é homem né...rs Gostaria de uma ajuda doutora, muito obrigada!
Eu não consigo controlar o meu ciúme, e o meu marido acabou me chamando de nomes feios que me magoou muito. Eu tento controlar mais eu não consigo, por que isso é de mim... Bem...eu não acho muito que é ciúme mais ele diz que sim, o fato é que eu fico preocupada com ele e ele acaba pensando de outra forma... Ele me disse que eu estou ficando doente por causa disso eu tenho que me tratar e isso dói muito em mim. Eu não queria ser assim , mais eu eu tento mudar só consigo fazer milagre de um dia para o outro...Por favor me Ajude. Obrigada.
ola Dr, sou gay nao asumido, e tenho um namorado há 5meses tbem noa asumido, 1mes dpois eu dei as senhas do meu msn e orkut a ele, no meu msn tinha um cara que eu fiquei uma vez e estuda na mesma faculdade que eu, so que eu disse a ele que nunca tinha ficado, pois meu namorado ja demostrava ser ciumento, so que eu o amo muito por isso dise isto, pensava que quando ele parece com crises de ciumes eu o diria, e nao queria tbem que ele ivadise minha privacidade em passados, pois se eu o amo para mim entao passado ja nao existe mais, eu nunca o trair, e nem menti pra ele a respeito dizendo q estou em um lugar sem estar, e ele sempre me julga dizendo que minto, que tenho coragem de o trair e ja disse a me ate que eu nao o amo. Ja fiz de tudo por ele, que eu nunca tinha feito por niguem, e ele nunca receonhece isso, sempre termina comigo, e eu o ligo pra gente conversar ai voltamos em menos de 1 dia sempre. O que devo fazer para ele parar com essas crises julgadoras de ciumes ? agradeço.
Boa Tarde!!!! Confome vi, esse problema está afetando muitas pessoas, eu sou uma delas... Sou bastante ciumenta, mas meu marido me supera. Estamos juntos a 2 anos, nunca nos traimos, temos muita confiança um no outro, conversamos sobre todos os assunatos com facilidade, mas não conseguimos resolver esse o CIUMES.... Tivemos uma festa no sábado (de família) no qual dancei com um amigo meu (bem comportados) no qual é um dos melhores amigos dele também... Ele fez um escando dizendo que ia se matar, saiu de carro andando rápido, voltou não queria nem conversa, chorando e tremendo de raiva...com o andar da noite o acalmei, fomos para casa, durmimos abraçados e acordei ate com o braço roxo de tanto que ele me apertou quando dormiamos.... o que mais me assustou que ele sempre foi uma pessoa calma, de fácil convívio, sem vício nenhum.. Não entendi a atitude dele.. Acredito que ele esteja doente e precisamos de ajuda.. Pensei em fazer terapia de casal, mas não sei se estou certa.... Peço ajuda nesse caso, porque gosto muito do nosso amigo também (como se você um irmão pra mim).. Aguardo sua resposta.. Desde já muito grata!!!!!!
Uma terapia de casal é uma solução. Na terapia tem-se a oportunidade de rever a vida a dois, muitas vezes desgastada pelo acúmulo de pequenos desencontros do dia-a-dia. É um espaço apropriado para facilitar o diálogo e a conseqüente resolução de conflitos, repensando, modificando e fortalecendo a relação conjugal.
eu nao consigo controlar meus ciumes.. eu e meu namorado ja haviamos namorado ano retrasadu, so q nao dava certo, eu era muitu ciumenta, brigava com ele porkausa coisa, era toda vez q a gnt se viamos a gnt brigavamos... ate q deu 5 meses d namoro, ele nao aguentou disse q eu era muitu ciumenta, e disse q meu ciumes fez acaba o amor q ele sentia pormim, e ele cabou num eskecendo a ex namorada dele...
pasou uns 3 meses e eu e ele começamos a ficar... so q nao deu em nada..
passou uns 2 meses e arrumeu um namorado pra tentar eskecer o meu ex.. fikei 2 meses namorando ...so q nao deu certo... antes deu e meu namorado terminamus...meu ex havia entradu no msn pedindo pra volta com elee...sempre qndu eu arrumava algum namorado ou ficante... ele pegava e ficava diretu vindo naminha kasa..arrumava a dsculpa q vinha ver meu sobrinhu q e afilhado delee.. todos os amigus dele me falava q ele gostava dmim,mais termino pq eu era muitu ciumenta.... ai eu voltei com elee.. vai fazer 8 meses q a gnt tamo junto, so q eu continuo sendo muitu ciumenta ainda, ele sempre reclama comigo, q kis volta comigo pensando q eu tinha mudado, q eu tinha largado de ser tao ciumenta... e diretu agnt brigaaa..mais sempre fazemos as pazes..mais eu nao consigo deixar esse ciumee bestaaa..oq eu faço? ja tentei di tudu mais nao consigo..minhas tias falam q ele e feio pramim, q tinha q arrumar um rapaz bonito,falam q nao preciso ter ciumes delee pq ele nao e bonito..mais eu amo ele muitu,pramim elee e o homem mais bonito domundo! mais nao consigo controlar meu ciume.. eu tenhu 16 anos e ele 27...
Penso que deve preocupar-se sobretudo com o seu estudo. Mude o foco do seu pensamento e da sua energia, do ciúme para estudar português, vai ter um beneficio muito maior se investir na sua cultura e na sua educação.
Quando o ciúme a atormentar fale sobre o que sente ao seu namorado, Fale sobre a sua dificuldade em confiar, revele seus medos e inseguranças. Ao falar sobre o ciúme, ele perde muito a sua força.
ola Dr. Estou com um problema muito grave. Namoro a cerca de quatro anos e a 2 anos para ca que nao cnfiu no meu namorado.ele me fez umas coisas muito negativas trocaando conversas no mensenger e chat com outras raparigas sem eu saber e quando descobri ele criou outro email novo sem eu saber mas acabei de novo por descobrir. Ele hoje me diz qui mudou muito e que ja nao é o mesmo e me leva a passar fora fins de semana, estamos para comprar alianças de compromisso, me trata bem e vejo constantemente o email e telemovel dele e nao vejo nada de mal. a um ano que nao tenho reclamaçoes. so que agora o que acontece é que tenho uma auto-estima muito baixa e sempre que estou com ele e outras raparigas bonitas estou constantemente a massacra-lo porque acho quye esta sempre olhando para elas e pensando que sao bonitas, interessantes etc...vivo em constante sofrimento com este ciume e sinto que estou em depressao(tenho tendencias hereditarias para isso). só estou bem se estiver isoloada e sozinha so com ele. acho que resumindo é depressao ciume doentio e fobia social.nao tenho como pagar uma psicoterapia por favor me ajude porque nao aguento mais isto.
Meu nome e BRUNA e tenho quase o mesmo problema de todos eu tenho muito ciúmes do meu namorado. estou com ele a 1ano e 3 meses e não consigo confiar nele de jeito nenhum e isso me incomoda e não aguento mas.. Me ajude não sei que fazer.. minha vida virou um caos por isso..vou contar uma historia uma vez eu estava na casa dele quando um amigo dele o chamou e falou alguma coisa para ele quando ele me viu ficou todo desconfiado pois ele não sabia que eu estava com ele ,eu sair para ver quem era..era esse tala amigo dele mas também estava acompanhado com uma garota ai eu desconfiei logo ele disse que era amiga deles mas não engolir essa historia..passou um tempo essa menina chamou ele quando ela me viu também ficou desconfiada e perguntou alguma coisa para ele que não era nada de mais ..foi ai que eu tomei coragem e perguntei para ela que que ela queria com ele ela falou que não era nada que era só um negocio que ela tinha emprestado para ela ai eu disse ta bom ...vou fingir que acredito.. mas ela não teve null fazer e foi outra vez atrás dele essa ai ele me explicou que ele estava mandando recado para ela por causa de umja amigo dele que tinha namorada...eu fui perguntar para esse amigo dele para saber se era verdade ele disse que era mas não era para eu falar para ninguém porque ele tinha namorada.
Mas mesmo assim eu fiquei desconfiada desde esse dia e não consigo tirar isso da minha cabeça.. tendo dar uma dura nele já tentei terminar com ele amas não consigo eu amo muito ele..e o ciúme me faz muito mal.Me ajude;..
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.
Especialista em Psicoterapia.
Licenciada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil e
Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa.
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 8372.
Membro da American Psychological Association (APA).
Membro Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.
Certificada pela EuroPsy (EFPA - European Federation of Psychologists Associations).
PSICOTERAPIA EM ITALIANO ou PORTUGUÊS
PSICOTERAPIA PRESENCIAL e ON LINE
Consultório:
Av. de Paris 14, 5º Esq.
1000-229 LISBOA
Marcação de consultas:
914 749 474 mariagrazia@sapo.pt
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