Totalmente perdida
Descobri este Blog num momento da minha Vida em que me sinto totalmt perdida.
É como se só o meu corpo cá continuasse....O meu espírito, o meu interesse de viver.........sumiu-se.
E não há motivos para ISTO. Eu "devia" se feliz e grata.
Não há anti-depressivos que me valham. Será que é isto o resto da minha Vida?
Cara I.,
A psicoterapia é o tratamento mais indicado para ajudá-la a entender o que se passa consigo, desbloquear possíveis traumas e encontrar novas maneiras de estar no mundo de uma forma saudável e mais feliz.
A psicoterapia deve ser considerada um privilégio, uma maneira para atingir o auto-conhecimento. O autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si, fortalecer a sua auto-estima e poder tornar-se segura e feliz.
Um abraço
Mariagrazia