Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia.
Mariagrazia Marini Luwisch
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Mariagrazia Marini Luwisch
Tenho 28 anos e sou bastante tímida... O que me acontece e que me faz sentir muito embaraçada, é falar com pessoas com quem tenho pouco à-vontade e ficar sempre corada, mesmo vermelha. Isso incomoda-me, porque não significa nada, e parece que sim, e toda a gente vê. Eu penso não vou ficar corada e de repente sinto o calor na cara. Normalmente é quando me sinto exposta de alguma forma.
Como posso ultrapassar uma coisa que não consigo controlar??
Obrigada pela atenção
A.
Cara A.,
Ruborizar é uma reacção que está relacionada com o mesmo sistema que desencadeia a reacção de luta ou fuga.
Nas relações sociais, o rubor ficou associado às emoções como culpa, vergonha e embaraço o que coloca as pessoas em desvantagens, porém ruborizar também pode deixar a pessoa mais atraente e socialmente desejável.
O corar está provavelmente relacionado com a sua timidez. Lembre-se que quanto mais tentar controlar pior. Aceitar a sua timidez é o primeiro passo para se sentir melhor. Pessoas com uma ligeira timidez são consideradas mais bem preparadas e responsáveis. Não se envergonhe, faça disso uma vantagem e um charme!
Um abraço
Mariagrazia
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4 comentários
debora 06.03.2011 15:48
discordo..axo que devemos correr atras de nossos objetivos hj com 31anos vou correr atrs dissso quem kizer me add meu msn é morateli2@hotmail.com tenho amigos cirurgioes..e vou consultar um cirurgiao vascular..tenho depressão por causa do meu rosto vermelho..e se em inglaterra a operação pode ser feita..pq não no brasil???vou correr atrs...
Olá, tenho 16 anos e também costumo ficar imensas vezes vermelho, fico por tudo e por nada. Já estou habituado a isso e nem ligo , o problema é que no outro dia uma colega minha falou comigo e eu fiquei vermelho não sei porquê e a minha namorada chatou-se comigo ... Tenho receio que isto volte a acontecer, não sei o que fazer s:
Tenho 24 anos, sofro deste inconveniente, consigo às vezes ficar normal, mas quando me sinto muito exposto ou com receio de errar é certeza do rosto vermelho e o pior é que cada vez mais esquenta e é trágico, chego a suar a testa de tanto calor. Tento muito passar calma e tranquilidade e procurar estar junto de pessoas que me trazem maior confiança e calma. É muito importante a relação com as pessoas, mas mais importante que isto é que a vida é uma só e deve ser vivida da melhor forma, não podemos ter medo de arriscar, errar, lutar, falar e principalmente viver pois a vida é curta e deve ser vivida por cada um de nós e é nítido neste blog que há muitos de nós e acima de tudo: Todos somos iguais! Indicação, livro "O Poder dos Quietos - Susan Cain. Abraços e vivam a vida com força, foco, coragem e fé.
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.
Especialista em Psicoterapia.
Licenciada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil e
Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa.
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 8372.
Membro da American Psychological Association (US).
Membro Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.
PSICOTERAPIA EM ITALIANO E PORTUGUÊS
Consultório:
Av. Luís Bivar 93, 6º E
1050-143 LISBOA
Marcação de consultas:
213 146 274
914 749 474
E-mail: mariagrazia@sapo.pt
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