Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia.
Mariagrazia Marini Luwisch
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Mariagrazia Marini Luwisch
Tenho 28 anos e sou bastante tímida... O que me acontece e que me faz sentir muito embaraçada, é falar com pessoas com quem tenho pouco à-vontade e ficar sempre corada, mesmo vermelha. Isso incomoda-me, porque não significa nada, e parece que sim, e toda a gente vê. Eu penso não vou ficar corada e de repente sinto o calor na cara. Normalmente é quando me sinto exposta de alguma forma.
Como posso ultrapassar uma coisa que não consigo controlar??
Obrigada pela atenção
A.
Cara A.,
Ruborizar é uma reacção que está relacionada com o mesmo sistema que desencadeia a reacção de luta ou fuga.
Nas relações sociais, o rubor ficou associado às emoções como culpa, vergonha e embaraço o que coloca as pessoas em desvantagens, porém ruborizar também pode deixar a pessoa mais atraente e socialmente desejável.
O corar está provavelmente relacionado com a sua timidez. Lembre-se que quanto mais tentar controlar pior. Aceitar a sua timidez é o primeiro passo para se sentir melhor. Pessoas com uma ligeira timidez são consideradas mais bem preparadas e responsáveis. Não se envergonhe, faça disso uma vantagem e um charme!
Um abraço
Mariagrazia
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3 comentários
Anónimo 18.07.2012 19:03
para a proxima vez vou experimentar isso! mas no momento do embaraçado ás vezes posso me esquecer de pensar isso :( mas vou tentar! ESTOU RELMENTE FARTA . eu sou extrovertida e nunca fui disto .... até gostava de falar e que me deitassem atenção. agora? atenções longe! estava na net á procura do mesmo e vim aqui.
Olá pessoas , nossa que alívio achei que só eu ficava tooooda vermelha dos pés a cabeça em situações , e até mesmo quando não tem nenhum motivo e alguém ta me perguntando alguma coisa, eu sinto um pouco de Raiva por que se eu conseguisse ao menos me controlar eu NUNCA ficaria assim. É incrível eu não entendo essa vermelhidão toda e as vezes até para pegar um ÔNIBUS é difícil :( Preciso de ajuda , gosto tanto de conhecer novas pessoas e conversar , mais ultimamente isso virou desagradável para mim !! Do que é que eu preciso para acabar com isso? Remédio? cirurgia? ... Bjos att.
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.
Especialista em Psicoterapia.
Licenciada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil e
Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa.
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 8372.
Membro da American Psychological Association (APA).
Membro Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.
Certificada pela EuroPsy (EFPA - European Federation of Psychologists Associations).
PSICOTERAPIA EM ITALIANO ou PORTUGUÊS
PSICOTERAPIA PRESENCIAL e ON LINE
Consultório:
Av. de Paris 14, 5º Esq.
1000-229 LISBOA
Marcação de consultas:
914 749 474 mariagrazia@sapo.pt
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