Dicas para aliviar a dor da traição
Gustav Klimt
Elabore o luto. Não precisa perdoar de imediato. Precisa dar tempo para lidar com a dor.
Perdoe por inteiro. Esqueça e não pense mais nisso.
Não se culpe. Não se responsabilize pela infidelidade do outro.
Não alimente a autocompaixão. Não se coloque na posição de vítima. Invista na na
auto-estima, cuide de si, da relação com os amigos, com o trabalho, com a família.
Atenção à repetição. Se repete esse padrão, uma terapia pode ajudar a descobrir os motivos desse comportamento repetitivo.
Seja natural. Não force nada. Espere sentir-se pronto a perdoar.