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Consultório de Psicologia

Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

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Espaço de transformação com a finalidade de orientar, ajudar, esclarecer dúvidas e inquietações. Encontre equilíbrio, use sua criatividade e deixe fluir sua energia. Mariagrazia Marini Luwisch

Fase de autoconhecimento

121.jpgEstou numa fase de autoconhecimento e descobri muitas características minhas como: dependência emocional da minha mãe, baixa autoestima e vitimização.

Algumas coisas aconteceram no fim de um relacionamento e outras que mudaram minha visão do mundo. Hoje vejo esses defeitos bem como os dos meus parentes (como meu pai manipulador) e isso está me incomodando muito. Estou num momento muito confuso.

Caro leitor,

Convém aproveitar esse momento de descobertas para trabalhar em terapia essas características que desconhecia.

Reconhecer as falhas pode ser o inicio de crescimento. Não é achar que está tudo certo, mas é aprender com os erros e dificuldades, com paciência e disciplina. O ideal é saber lidar com as próprias falhas sem agressividade e superar o medo de se expor e de estar aberto a aceitar as críticas. Muitas vezes os defeitos quando estão são conscientes nos ajudam a evoluir. Conhecer sua essência é transformador e traz um entendimento maior das ferramentas que se tem para realizar o que deseja.

Ao nos aceitarmos como somos conseguimos, gradativamente, construir uma vida mais leve, onde os erros fazem parte da jornada, devem ser examinados e melhorados, mas sempre existirão, e a sua postura diante deles é o que conta. Aceitando que somos imperfeitos e incompletos conseguimos focar no que somos bons, quais são nossas forças, em como usar nosso potencial a nosso favor e é aí que o crescimento emocional acontece.

Vamos abraçar toda a nossa totalidade!