Cara L.,

Tudo depende do nível de violência que tem sofrido. A violência psicológica pode fazer a pessoa se sentir “menos que uma pessoa” ou uma “pessoa anormal”. Diminui a  identidade da pessoa, dignidade e auto estima. Pessoas abusadas muitas vezes acham que o abuso psicológico ou emocional é a forma mais dolorosa de abuso. Abuso psicológico pode deixar uma pessoa com muito medo e desconforto.

As vítimas de violência psicológica devem ser encaminhadas a tratamento psicológico. Algumas ficam com baixa autoestima e muito inseguras. Um acompanhamento profissional adequado é indispensável, bem como o apoio de familiares e amigos. Contar às pessoas próximas o quadro vivido também pode ajudar. Às vezes o medo de represálias é grande, mas com a ajuda de pessoas amigas a situação dramática pode cessar.

O agressor também é uma pessoa que precisa de ajuda. Seu marido precisa entender por qual situação está a passar, o que o levou a tomar tal postura e evitar que o quadro se repita.

Terapia e apoio de parentes e amigos podem ajudar a uma regeneração, mas ele precisa entender que seu comportamento não é normal e nem saudável para si e nem para os filhos. Sem tratamento profissional adequado a vitima não deve acreditar em falsas promessas do agressor de mudanças de comportamento, pois sozinho ele não é capaz de mudar. O seu marido está doente e precisa de tratamento e acompanhamento.

A minha orientação é para que fale com ele, para que possam tomar junta uma atitude válida: procurar ajuda de uma psicóloga para um tratamento adequado e correto. Não se deixe intimidar por ele ser um agente da PSP e lembre-se que se a violência se agravar é preciso denunciar.

Poderá também contatar: APAV PT, para pedir ajuda.